FAQ

WELCHE WIRKUNG HAT 5-HTP?

5-HTP ist die Vorstufe von Serotonin, dem für die Ausschüttung von Glückshormonen verantwortlichen Neurobotenstoffes. Aufgrund dieser Rolle bei der Bildung von Serotonin ist 5-HTP auch indirekt an der Produktion von körpereigenem Melatonin beteiligt, einem für den Schlaf wichtigen Hormon. Melatonin hilft der Biouhr des Körpers, synchron zu bleiben, und reguliert die täglichen Schlaf-Wach-Zyklen1.

WELCHE WIRKUNG HABEN DIE AMINOSÄUREN?

Die n:sleep Formel beinhaltet die beruhigenden Aminosäuren L- Glycin und L-Theanin. L-Glycin kann die Einschlafzeit verkürzen und die Schlafqualität verbessern, während L-Theanin die Entspannung fördert2.

WIE WIRKT GABA?

GABA ist ein wichtiger Neurotransmitter des Zentralnervensystems. Die Inhaltsstoffe von GABA fördern die Entspannung während des Schlafs. Die beruhigende Wirkung basiert demnach auf der Informationsverarbeitung in den Nervenzellen. In Verbindung mit 5-HTP und L-Theanin wird die Wirkung verstärkt3.

WOFÜR MAGNESIUM UND ZINK?

Menschen mit einem niedrigen Magnesiumspiegel haben oft einen unruhigen Schlaf, während ein guter Magnesiumspiegel zu einem tieferen und besseren Schlaf führt. Magnesium spielt auch bei der Unterstützung des Schlafes eine Rolle, indem es den GABA-Spiegel aufrechterhält4 (GABA ist ein Neurotransmitter, welcher den Schlaf fördert).

Zink ist ein wichtiges Spurenelement und Antioxidans, das an vielen Enzymprozessen beteiligt ist. Jüngste Untersuchungen haben gezeigt, dass der Zinkspiegel mit der Schlafmenge zusammenhängt. Eine Zugabe von Zink kann demnach sowohl die Schlafmenge, als auch die Schlafqualität erhöhen5.

WARUM PIPERIN IN N:SLEEP?

Durch eine kleine wirksame Dosis von Piperin, einem Extrakt aus schwarzem Pfeffer, der nachweislich die Bioverfügbarkeit (Aufnahme von Nährstoffen) erhöht, kannst Du den maximalen Nutzen aus n:sleep ziehen.

WIE LANGE MUSS ICH N:SLEEP EINNEHMEN, UM EINE WIRKUNG ZU ERZIELEN?

n:sleep ist kein Schlafmittel. Es ist ein innovativer Nährstoffkomplex, der den natürlichen Schlaf unterstützt. Die von Experten ausgewählte und klinisch erprobte Inhaltsstoffe helfen dir, in den eigenen Schlafrhythmus wiederzufinden. Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass bereits ab der dritten Nacht eine deutliche Verbesserung eintreten kann. Wir empfehlen eine 30 Tage Kur. Dafür reicht eine Dose n:sleep.

Quellen:

  1. Shell (2010), https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19417589
  2. Yamadera (2007), https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.x
  3. https://dr-bieger.de/gamma-amino-buttersaeure-gaba-neurotransmittermit-angst-loesender-wirkung/
  4. Held et al (2002), https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12163983
  5. Yoan Cherasse and Yoshihiro Urade (2017), https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713303/